Hulp en therapie bij trauma's - Psycholoog Tilburg

Heeft u een vervelende ervaring meegemaakt?

Wanneer u kort of zelfs langer geleden een traumatisch voorval heeft mee gemaakt, is het verstandig dit te bespreken met een therapeut. Een traumatische ervaringen kan namelijk vanuit het onbewuste invloed uitoefenen op verschillende aspecten van het zelf. Dit zijn vaak negatieve invloeden die tot uiting kunnen komen in (stress)klachten als angsten, paniek (waaronder paniekaanvallen en hyperventileren), slaapstoornissen (waaronder het hebben van nachtmerries), erge schrikreacties, concentratieproblemen en op de lange termijn zelfs depressie.

Wanneer de traumatische ervaring niet behandeld wordt, kan de negatieve invloed die het uitoefent levenslang zijn. Dit is natuurlijk niet bij iedereen het geval. In sommige gevallen lost het trauma zichzelf van nature op, waar anderen echt hulp nodig hebben bij de verwerking ervan. Bij deze laatste groep is er dan ook vaak sprake van een post traumatisch stress probleem dat gepaard kan gaan met bovengenoemde stressklachten. Neem bij twijfel gewoonweg even vrijblijvend contact op met Psycholoog Tilburg via de contactpagina van deze website.
 

Hoe ontstaat een trauma?

Een trauma ontstaat vaak door een overwachte en ingrijpende gebeurtenis. Deze gebeurtenis is dermate schokkend voor ons geweest dat het een emotionele wond heeft achtergelaten. Wanneer u deze wond niet goed behandeld kan het gaan opspelen in de vorm van vervelende klachten (zoals hierboven genoemd).

Veelvoorkomende ingrijpende gebeurtenissen die leiden tot een trauma zijn: verkrachting, aanranding, het meemaken van een ernstig ongeluk, het meemaken van extreem fysiek geweld of hieraan blootgesteld zijn, het verlies van een dierbaar persoon, etc. Dit zijn vaak ingrijpende gebeurtenissen die eenmalig plaats hebben gevonden. Een trauma kan hiernaast ook ontstaan door langdurige situaties als een extreem negatieve en stressverwekkende werksfeer, een lange tijd blootstaan aan spanning en stress door bijvoorbeeld gevangenschap of door pesterijen.

Een trauma kan ontstaan door een groot aantal verschillende gebeurtenissen. De symptomen die het kan veroorzaken kunnen erg divers zijn. In het geval van trauma's is het van wezenlijk belang in een zo vroeg mogelijk stadium contact te zoeken met een therapeut. Psycholoog Tilburg is er daarbij voor u.
 

Psycholoog Tilburg: Traumatherapie

Bij Psycholoog Tilburg Psychodidact kunnen traumatische aandoeningen adequaat en kortdurend behandeld worden met behulp van EMDR-therapie.

Neem hier vrijblijvend contact met mij op over uw probleem of klacht. Doorgaans geef ik binnen 24 uur een reactie op uw vraag. Wanneer u direct een afspraak voor een intakeconsult met mij wilt inplannen, dan kunt u dat hier doen. Afspraken kunnen over het algemeen binnen een week al worden ingepland.